тренеры
Басова Надежда,
Старший тренер тренажерного зала .
Сертифицированный персональный тренер.
Специализация:
- коррекция фигуры и веса,
- набор мышечной массы,
- силовой и функциональный тренинг,
- составление планов тренировок и программ питания
________
Опыт личных тренировок — более 15 лет.
Мальцева Ксения,
Тренер тренажерного зала.
Дипломированный персональный тренер.
КМС по академической гребле.Победитель и многократный призёр международных регат, чемпионатов и первенств России.
Специализация:
- коррекция фигуры и снижение веса,
- набор мышечной массы,
- сертифицированный специалист в области женского тренинга,
- сертифицированный специалист в области нутрициологии,
- тренировки при паталогиях позвоночника/коленных суставов
________
Опыт работы — более 3х лет.
Авдюнин Сергей,
Тренер тренажерного зала .
Дипломированный персональный тренер.
Специализация:
- силовой и функциональный тренинг,
- набор мышечной массы,
- коррекция веса,
- составление программ питания,
- коррекция осанки при слабом мышечном корсете,
- повышение гибкости мышц и мобильности суставов,
- увеличение выносливости,
- тренировки по боксу: Постановка и отработка техники удара: укрепление мышц кора, наработка скорости и выносливости!
________
Опыт личных тренировок — более 13 лет.
Сорокина Юлия,
Тренер тренажерного зала .
Дипломированный персональный тренер.
Специализация:
- силовой и функциональный тренинг,
- набор мышечной массы,
- коррекция веса,
- составление программ питания,
- коррекция осанки при слабом мышечном корсете,
- повышение гибкости мышц и мобильности суставов,
-увеличение выносливости
________
Опыт личных тренировок — более 5 лет.
Антипин Даниил,
Тренер тренажерного зала .
Дипломированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Чемпион Саратовской области по ММА.
Чемпион Саратовской области по панкратиону.
Призёр ПФО по панкратиону.
Чемпион и призёр турниров различного уровня по киокушинкай каратэ .
Специализация:
- силовой и функциональный тренинг,
- набор мышечной массы,
- коррекция веса,
- составление программ питания,
- повышение гибкости мышц и мобильности суставов,
- увеличение выносливости,
- тренировки по единоборствам: Постановка и отработка техники удара: укрепление мышц кора, наработка скорости и выносливости
________
Опыт работы — более 3х лет.
Лысенко Светлана,
Сертифицированный персональный тренер.
Специализации:
- коррекция фигуры,
- коррекция и снижение веса,
- набор мышечной массы,
- силовой и функциональный тренинг,
- составление планов тренировок,
- составление программ питания,
- коррекция осанки при слабом мышечном корсете,
- повышение гибкости мышц и мобильности суставов,
- повышение выносливости
________
Опыт работы — более 5 лет.
Пархоменко Сергей,
Сертифицированный персональный тренер.
Специализации:
- корректировка фигуры и веса, рекомпозиция,
- набор мышечной массы,
- силовой и функциональный тренинг,
- составление индивидуального плана питания и тренировок,
- увеличение выносливости
________
Опыт личных тренировок — более 7 лет.
Козвонин Даниил,
Сертифицированный персональный тренер.
Высшее медицинское образование.
Специализации:
- реабилитация,
- коррекция осанки,
- силовой и функциональный тренинг,
- набор мышечной массы,
- жиросжигание,
- увеличение силовых показателей,
- составление индивидуального плана питания,
- составление индивидуального тренировочного плана
________
Опыт личных тренировок — более 6 лет.
Шамрай Роман,
Тренер тренажерного зала.
Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Специализация:
- силовой и функциональный тренинг,
- набор мышечной массы,
- коррекция веса,
- составление программ питания,
- коррекция осанки при слабом мышечном корсете,
- повышение гибкости мышц и мобильности суставов
________
Опыт личных тренировок — более 6 лет.
Трунина Полина,
Тренер тренажерного зала.
Сертифицированный персональный тренер.
МС по академической гребле.
Победитель и призёр международных и всероссийский соревнований.
Специализация:
- силовой и функциональный тренинг,
- коррекция веса,
- повышение выносливости,
- улучшение координации и баланса тела,
- коррекция осанки,
- восстановление после травм
________
Опыт личных тренировок — более 10 лет.
Козлова Елена,
Тренер тренажерного зала.
Дипломированный персональный тренер.
Специализация:
- силовой и функциональный тренинг,
- набор мышечной массы,
- коррекция веса,
- составление плана тренировок и питания,
- коррекция осанки при слабом мышечном корсете,
- повышение гибкости мышц и мобильности суставов
________
Опыт личных тренировок — более 3х лет.
Инструкторы
Мазяркина Елена,
Старший инструктор групповых программ.
Сертифицированный тренер-универсал.
Специализация:
- силовой тренинг,
- функциональный тренинг,
- стретчинг,
- укрепление мышечного корсета спины,
- укрепление мышц тазового дна
________
Опыт работы — более 15 лет.
Санникова Евгения,
Инструктор групповых программ.
Сертифицированный тренер-универсал.
Хореограф.
Специализация:
- зумба
- стретчинг
- пилатес
- беллиданс
________
Опыт работы — более 15 лет.
Бугай Юлия,
Инструктор групповых программ.
Хореограф, тренер-универсал.
Специализация:
- стриппластика,
- силовой тренинг,
- стретчинг
________
Опыт работы — более 12 лет.
Онацкая Ирина,
Инструктор групповых программ.
Лицензированный инструктор танцевальной фитнес-программы Zumba®️.
Дипломированный инструктор групповых программ "Силовые направления и степ-аэробика".
Сертифицированный инструктор программ "Функциональный тренинг: работа с собственным и дополнительными весами, петли TRX"; МФР: миофасциральный релиз и Stretching.
Специализация:
- Zumba®️,
- Step-aerobics (beginner),
- MAKE BODY,
- TORSO,
- L.A.B.,
- функциональный тренинг,
- Stretch,
- МФР
________
Опыт работы — более 5 лет.
Усманская Наталья,
Инструктор групповых программ.
Сертифицированный тренер-универсал.
Специализация:
- степ,
- стретчинг,
- силовые тренировки на отдельные группы мышц и на все тело,
- йога,
- пилатес
________
Опыт работы — более 20 лет.
менеджеры
Клочкова Анастасия,
Старший менеджер.
Ершова Наталья,
Менеджер по работе с клиентами.
Дмитриева Ирина,
Менеджер по работе с клиентами.
Абдрахманова Динара,
Менеджер по работе с клиентами.
КАК ДОБРАТЬСЯ