Расписание занятий, Московская д. 129/133
- Все тренировки
- Йога
- "ШКОЛА ШПАГАТА" ₽
- Жиротоп $
- Растяжка
- DanceMix
- Power Body
- Интервальный тренинг
- Силовой микс
- Pilates
- Lady Dance
- Бразильские ягодицы
- Step mix
- СУПЕР-ПРЕСС
- Hot iron
- Step интервал
- Stretching
- Фитнес йога
- UP BODY POWER
- Bums+ABS ₽
- ZUMBA
- MIND BODY
- FUNCTIONAL TR.
- УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ ₽
- Табата ₽
- lower body
- Табата
- Ударная техника и приемы самообороны
- FIT BOX-interval ₽
- БОДИ БАЛАНС
- HIP-HOP ₽
- Intensive Training
- Flex Fit
- Low Core
- ФИТБОЛ
- TOTAL BODY
- Все тренировки
- Йога
- "ШКОЛА ШПАГАТА" ₽
- Жиротоп $
- Растяжка
- DanceMix
- Power Body
- Интервальный тренинг
- Силовой микс
- Pilates
- Lady Dance
- Бразильские ягодицы
- Step mix
- СУПЕР-ПРЕСС
- Hot iron
- Step интервал
- Stretching
- Фитнес йога
- UP BODY POWER
- Bums+ABS ₽
- ZUMBA
- MIND BODY
- FUNCTIONAL TR.
- УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ ₽
- Табата ₽
- lower body
- Табата
- Ударная техника и приемы самообороны
- FIT BOX-interval ₽
- БОДИ БАЛАНС
- HIP-HOP ₽
- Intensive Training
- Flex Fit
- Low Core
- ФИТБОЛ
- TOTAL BODY
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Stretching Евгения 09.00 10.00 низкая интенсивность | TOTAL BODY Елена 09.00 10.00 средняя интенсивность | БОДИ БАЛАНС Евгения 09.00 10.00 средняя интенсивность | Power Body Инесса 09.00 10.00 средняя интенсивность | TOTAL BODY Елена 09.00 10.00 средняя интенсивность | ||
| 10.00 | Power Body Инесса 10.00 11.00 средняя интенсивность | Йога Елена 10.00 11.00 низкая интенсивность | Pilates Евгения 10.00 11.00 низкая интенсивность | Фитнес йога Инесса 10.00 11.00 низкая интенсивность | Stretching Евгения 10.00 11.00 низкая интенсивность | ||
| 11.00 | UP BODY POWER Елена 11.00 12.00 средняя интенсивность | ||||||
| 12.00 | "ШКОЛА ШПАГАТА" ₽ Елена 12.00 13.00 низкая интенсивность | СУПЕР-ПРЕСС Наталья 12.00 13.00 средняя интенсивность | |||||
| 13.00 | Фитнес йога Наталья 13.00 14.00 средняя интенсивность | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Step интервал Наталья 18.00 19.00 высокая интенсивность | УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ ₽ Елена 18.00 19.00 высокая интенсивность | TOTAL BODY Наталья 18.00 19.00 средняя интенсивность | УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ ₽ Елена 18.00 19.00 высокая интенсивность | TOTAL BODY Наталья 18.00 19.00 средняя интенсивность | ||
| 19.00 | СУПЕР-ПРЕСС Наталья 19.00 20.00 средняя интенсивность | Stretching Евгения 19.00 20.00 низкая интенсивность | Йога Наталья 19.00 20.00 низкая интенсивность | UP BODY POWER Елена 19.00 20.00 средняя интенсивность | Pilates Евгения 19.00 20.00 низкая интенсивность | ||
| 20.00 | ZUMBA Евгения 20.00 21.00 высокая интенсивность | Low Core Инесса 20.00 21.00 средняя интенсивность | "ШКОЛА ШПАГАТА" ₽ Елена 20.00 21.00 низкая интенсивность |
Пн
- Stretching09.00 - 10.00
- Power Body10.00 - 11.00
- Step интервал18.00 - 19.00
- СУПЕР-ПРЕСС19.00 - 20.00
Вт
- TOTAL BODY09.00 - 10.00
- Йога10.00 - 11.00
- УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ ₽18.00 - 19.00
- Stretching19.00 - 20.00
- ZUMBA 20.00 - 21.00
Ср
- БОДИ БАЛАНС09.00 - 10.00
- Pilates10.00 - 11.00
- TOTAL BODY18.00 - 19.00
- Йога19.00 - 20.00
- Low Core 20.00 - 21.00
Чт
- Power Body09.00 - 10.00
- Фитнес йога10.00 - 11.00
- УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ ₽18.00 - 19.00
- UP BODY POWER19.00 - 20.00
- "ШКОЛА ШПАГАТА" ₽20.00 - 21.00
Пт
- TOTAL BODY09.00 - 10.00
- Stretching10.00 - 11.00
- TOTAL BODY18.00 - 19.00
- Pilates19.00 - 20.00
Сб
- UP BODY POWER11.00 - 12.00
- "ШКОЛА ШПАГАТА" ₽12.00 - 13.00
Вс
- СУПЕР-ПРЕСС12.00 - 13.00
- Фитнес йога13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Йога Елена 10.00 11.00 низкая интенсивность | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Йога Наталья 19.00 20.00 низкая интенсивность |
Вт
- Йога10.00 - 11.00
Ср
- Йога19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | "ШКОЛА ШПАГАТА" ₽ Елена 12.00 13.00 низкая интенсивность | ||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | "ШКОЛА ШПАГАТА" ₽ Елена 20.00 21.00 низкая интенсивность |
Чт
- "ШКОЛА ШПАГАТА" ₽20.00 - 21.00
Сб
- "ШКОЛА ШПАГАТА" ₽12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Power Body Инесса 09.00 10.00 средняя интенсивность | ||||||
| 10.00 | Power Body Инесса 10.00 11.00 средняя интенсивность |
Пн
- Power Body10.00 - 11.00
Чт
- Power Body09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Pilates Евгения 10.00 11.00 низкая интенсивность | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Pilates Евгения 19.00 20.00 низкая интенсивность |
Ср
- Pilates10.00 - 11.00
Пт
- Pilates19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | СУПЕР-ПРЕСС Наталья 12.00 13.00 средняя интенсивность | ||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | СУПЕР-ПРЕСС Наталья 19.00 20.00 средняя интенсивность |
Пн
- СУПЕР-ПРЕСС19.00 - 20.00
Вс
- СУПЕР-ПРЕСС12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Step интервал Наталья 18.00 19.00 высокая интенсивность |
Пн
- Step интервал18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Stretching Евгения 09.00 10.00 низкая интенсивность | ||||||
| 10.00 | Stretching Евгения 10.00 11.00 низкая интенсивность | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Stretching Евгения 19.00 20.00 низкая интенсивность |
Пн
- Stretching09.00 - 10.00
Вт
- Stretching19.00 - 20.00
Пт
- Stretching10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Фитнес йога Инесса 10.00 11.00 низкая интенсивность | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | Фитнес йога Наталья 13.00 14.00 средняя интенсивность |
Чт
- Фитнес йога10.00 - 11.00
Вс
- Фитнес йога13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | UP BODY POWER Елена 11.00 12.00 средняя интенсивность | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | UP BODY POWER Елена 19.00 20.00 средняя интенсивность |
Чт
- UP BODY POWER19.00 - 20.00
Сб
- UP BODY POWER11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | ZUMBA Евгения 20.00 21.00 высокая интенсивность |
Вт
- ZUMBA 20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ ₽ Елена 18.00 19.00 высокая интенсивность | УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ ₽ Елена 18.00 19.00 высокая интенсивность |
Вт
- УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ ₽18.00 - 19.00
Чт
- УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ ₽18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | БОДИ БАЛАНС Евгения 09.00 10.00 средняя интенсивность |
Ср
- БОДИ БАЛАНС09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Low Core Инесса 20.00 21.00 средняя интенсивность |
Ср
- Low Core 20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | TOTAL BODY Елена 09.00 10.00 средняя интенсивность | TOTAL BODY Елена 09.00 10.00 средняя интенсивность | |||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | TOTAL BODY Наталья 18.00 19.00 средняя интенсивность | TOTAL BODY Наталья 18.00 19.00 средняя интенсивность |
Вт
- TOTAL BODY09.00 - 10.00
Ср
- TOTAL BODY18.00 - 19.00
Пт
- TOTAL BODY09.00 - 10.00
- TOTAL BODY18.00 - 19.00
КАК ДОБРАТЬСЯ