Расписание занятий, Московская д. 129/133
- Все тренировки
- Йога
- "Здоровая спина"-PRO ₽
- Жиротоп $
- Растяжка
- DanceMix
- Power Body
- Интервальный тренинг
- Силовой микс
- Pilates
- Lady Dance
- Бразильские ягодицы
- Step mix
- CRUNCH
- Hot iron ₽
- Step интервал
- Stretching
- Фитнес йога
- Bums+ABS ₽
- ZUMBA BELLYDANCE
- MIND BODY
- FUNCTIONAL TR.
- Lower Body ₽
- Табата ₽
- lower body
- Табата
- FIT BOX-interval ₽
- Intensive Training
- Flex Fit
- Low Core ₽
- TBW
- Все тренировки
- Йога
- "Здоровая спина"-PRO ₽
- Жиротоп $
- Растяжка
- DanceMix
- Power Body
- Интервальный тренинг
- Силовой микс
- Pilates
- Lady Dance
- Бразильские ягодицы
- Step mix
- CRUNCH
- Hot iron ₽
- Step интервал
- Stretching
- Фитнес йога
- Bums+ABS ₽
- ZUMBA BELLYDANCE
- MIND BODY
- FUNCTIONAL TR.
- Lower Body ₽
- Табата ₽
- lower body
- Табата
- FIT BOX-interval ₽
- Intensive Training
- Flex Fit
- Low Core ₽
- TBW
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | MIND BODY низкая интенсивность 08.00 09.00 Юлия | Stretching 08.00 09.00 Евгения | Power Body средняя интенсивность 08.00 09.00 Анна (тренер ТЗ)
| ||||
| 09.00 | Йога низкая интенсивность 09.00 10.00 Юлия | Pilates 09.00 10.00 Евгения | Pilates низкая интенсивность 09.00 10.00 Евгения | Интервальный тренинг высокая интенсивность 09.00 10.00 Анна (тренер ТЗ) | Stretching низкая интенсивность 09.00 10.00 Евгения | ||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | Power Body средняя интенсивность 11.00 12.00 Анна(тренер ТЗ) | ||||||
| 12.00 | Интервальный тренинг высокая интенсивность 12.00 13.00 Анна (тренер ТЗ) | CRUNCH средняя интенсивность 12.00 13.00 Наталья | |||||
| 13.00 | Фитнес йога средняя интенсивность 13.00 14.00 Наталья | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Step интервал высокая интенсивность 18.00 19.00 Наталья | Intensive Training высокая интенсивность 18.00 19.00 Елена | TBW средняя интенсивность 18.00 19.00 Наталья | Low Core ₽ мини группа
средняя интенсивность 18.00 19.00 Елена | |||
| 19.00 | Stretching низкая интенсивность 19.00 20.00 Клава | Low Core ₽ мини группа
средняя интенсивность 19.00 20.00 Елена | Йога низкая интенсивность 19.00 20.00 Наталия | Flex Fit низкая интенсивность 19.00 20.00 Елена | Pilates низкая интенсивность 19.00 20.00 Евгения | ||
| 20.00 | FIT BOX-interval ₽ мини группа
средняя интенсивность 20.00 21.00 Наталия | ZUMBA BELLYDANCE высокая интенсивность 20.00 21.00 Людмила | "Здоровая спина"-PRO ₽ мини группа
средняя интенсивность 20.00 21.00 Наталия | ZUMBA BELLYDANCE высокая интенсивность 20.00 21.00 Людмила |
Пн
- MIND BODY08.00 - 09.00
- Йога09.00 - 10.00
- Step интервал18.00 - 19.00
- Stretching19.00 - 20.00
- FIT BOX-interval ₽20.00 - 21.00
Вт
- Pilates09.00 - 10.00
- Intensive Training18.00 - 19.00
- Low Core ₽19.00 - 20.00
- ZUMBA BELLYDANCE20.00 - 21.00
Ср
- Stretching08.00 - 09.00
- Pilates09.00 - 10.00
- TBW18.00 - 19.00
- Йога19.00 - 20.00
- "Здоровая спина"-PRO ₽20.00 - 21.00
Чт
- Power Body08.00 - 09.00
- Интервальный тренинг09.00 - 10.00
- Low Core ₽18.00 - 19.00
- Flex Fit19.00 - 20.00
Пт
- Stretching09.00 - 10.00
- Pilates19.00 - 20.00
- ZUMBA BELLYDANCE20.00 - 21.00
Сб
- Power Body11.00 - 12.00
- Интервальный тренинг12.00 - 13.00
Вс
- CRUNCH12.00 - 13.00
- Фитнес йога13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Йога низкая интенсивность 09.00 10.00 Юлия | ||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Йога низкая интенсивность 19.00 20.00 Наталия |
Пн
- Йога09.00 - 10.00
Ср
- Йога19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | "Здоровая спина"-PRO ₽ мини группа
средняя интенсивность 20.00 21.00 Наталия |
Ср
- "Здоровая спина"-PRO ₽20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Power Body средняя интенсивность 08.00 09.00 Анна (тренер ТЗ)
| ||||||
| 09.00 | |||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | Power Body средняя интенсивность 11.00 12.00 Анна(тренер ТЗ) |
Чт
- Power Body08.00 - 09.00
Сб
- Power Body11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Интервальный тренинг высокая интенсивность 09.00 10.00 Анна (тренер ТЗ) | ||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | Интервальный тренинг высокая интенсивность 12.00 13.00 Анна (тренер ТЗ) |
Чт
- Интервальный тренинг09.00 - 10.00
Сб
- Интервальный тренинг12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Pilates 09.00 10.00 Евгения | Pilates низкая интенсивность 09.00 10.00 Евгения | |||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Pilates низкая интенсивность 19.00 20.00 Евгения |
Вт
- Pilates09.00 - 10.00
Ср
- Pilates09.00 - 10.00
Пт
- Pilates19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | CRUNCH средняя интенсивность 12.00 13.00 Наталья |
Вс
- CRUNCH12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Step интервал высокая интенсивность 18.00 19.00 Наталья |
Пн
- Step интервал18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Stretching 08.00 09.00 Евгения | ||||||
| 09.00 | Stretching низкая интенсивность 09.00 10.00 Евгения | ||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Stretching низкая интенсивность 19.00 20.00 Клава |
Пн
- Stretching19.00 - 20.00
Ср
- Stretching08.00 - 09.00
Пт
- Stretching09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Фитнес йога средняя интенсивность 13.00 14.00 Наталья |
Вс
- Фитнес йога13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | ZUMBA BELLYDANCE высокая интенсивность 20.00 21.00 Людмила | ZUMBA BELLYDANCE высокая интенсивность 20.00 21.00 Людмила |
Вт
- ZUMBA BELLYDANCE20.00 - 21.00
Пт
- ZUMBA BELLYDANCE20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | MIND BODY низкая интенсивность 08.00 09.00 Юлия |
Пн
- MIND BODY08.00 - 09.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | FIT BOX-interval ₽ мини группа
средняя интенсивность 20.00 21.00 Наталия |
Пн
- FIT BOX-interval ₽20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Intensive Training высокая интенсивность 18.00 19.00 Елена |
Вт
- Intensive Training18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Flex Fit низкая интенсивность 19.00 20.00 Елена |
Чт
- Flex Fit19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Low Core ₽ мини группа
средняя интенсивность 18.00 19.00 Елена | ||||||
| 19.00 | Low Core ₽ мини группа
средняя интенсивность 19.00 20.00 Елена |
Вт
- Low Core ₽19.00 - 20.00
Чт
- Low Core ₽18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | TBW средняя интенсивность 18.00 19.00 Наталья |
Ср
- TBW18.00 - 19.00
КАК ДОБРАТЬСЯ